Quand le corps et les émotions disent stop... et que vous ne savez plus par où commencer.
Je vous aide à comprendre ce qui se passe en vous et à remettre du mouvement.
Ancienne infirmière, j'accompagne les personnes traversant du stress, de la fatigue émotionnelle ou une période de transition, avec une approche globale du corps, des émotions et de l'énergie, à Mondonville près de Toulouse.
Comment je vous accompagne
01
Déposer ce qui pèse
Je vous accompagne avec une présence attentive et engagée.
Chaque séance est un espace pour déposer ce qui pèse sans jugement ni pression.
J’écoute, j’observe, je fais des liens, et je vous aide à remettre du mouvement là où quelque chose s’est figé.
03
Un accompagnement juste
Je suis une soignante devenue accompagnante,
issue du milieu infirmier. Je respecte pleinement la médecine allopathique et je n’oppose jamais les approches.
Je ne propose pas de solution miracle.
Je vous accompagne sans décider à votre place, dans ce qui est juste pour vous.
02
Mettre du sens
Ce que vous vivez aujourd’hui s’inscrit souvent dans une histoire, un vécu, une accumulation parfois ancienne.
Je m’intéresse à la globalité: le corps, les émotions et ce que vous traversez pour vous aider à y voir plus clair.
04
Un accompagnement adapté
Selon ce que vous traversez, l’accompagnement peut prendre différentes formes, en lien avec le corps, les émotions et l'énergétique.
Je vous aide à identifier ce qui peut vous convenir, à partir de ce que vous vivez et ressentez lors de nos échanges.
Ce qui m'a conduite ici
Ancienne infirmière, aujourd'hui accompagnante
Pendant de nombreuses années, j’ai été infirmière.
J’ai accompagné des enfants, des adultes et des personnes âgées dans des moments de vulnérabilité, de maladie, de solitude... parfois jusqu’à la fin de vie.
Ce métier m’a appris l’écoute, la présence, et le respect profond de ce que chacun traverse,
même quand il n’y a pas de solution immédiate.
Il m’a aussi confrontée à la souffrance, à l’injustice et aux limites d’une approche uniquement technique.
Puis la vie m’a touchée personnellement.
J’ai moi aussi traversé la douleur, la perte et l’épuisement, tout en continuant à tenir pour mon enfant.
Ce chemin m’a amenée à changer ma manière de prendre soin.
À quitter la blouse blanche pour accompagner autrement :
de façon plus globale, plus humaine, plus respectueuse du rythme de chacun.
Aujourd’hui,
j’accompagne des personnes qui traversent des périodes de fatigue, de stress ou de transition, avec cette double expérience : celle du soin... et celle du vécu.
C'est ce qui me permet d'accompagner autrement.
Parce que je sais que derrière un stress, une fatigue ou un blocage, il y a toujours une histoire, un vécu....
quelque chose qui demande à être entendu.
Je ne cherche pas à faire disparaître un symptôme, mais à comprendre ce qui se joue et à remettre du mouvement là où c'est figé.
Mes accompagnements
Vous n'avez pas besoin de tout faire. Juste de commencer au bon endroit pour vous.
Un accompagnement naturopathique pour mieux vivre le stress, la fatigue et les changements liés à la pré-ménopause et à la ménopause.
Papote & Déclic
Quand parler fait déjà bouger les choses.
Qu’est-ce que c’est ?
Papote & Déclic est un temps d’échange simple et posé pour faire le point. Un espace de parole, sans analyse ni diagnostic, pour déposer ce qui pèse, clarifier une situation ou prendre du recul.
Il s’agit de prendre le temps de regarder une situation autrement.
Papote & Déclic n’est ni une thérapie, ni un accompagnement psychologique, et ne le remplace pas.
Cet espace s’appuie sur mon expérience d’ancienne infirmière, sur l’écoute active et sur mon intuition, au service de ce qui se dit… et de ce qui ne se dit pas toujours.
Pour qui ?
Cet espace est pour vous si vous ressentez :
✓ le besoin de parler sans être analysé·e
✓ une confusion ou une hésitation face à une situation
✓ une surcharge mentale ou émotionnelle à déposer
✓ l’envie de poser des mots et d’y voir plus clair sur quelque chose qui vous préoccupe ou vous pèse.
Comment se déroule la séance ?
La séance se déroule sous forme d’échange, sur une durée d’environ une heure. Je vous écoute, je fais des liens, je pose des questions et j’apporte un éclairage lorsque cela est juste.
Il n’y a pas d’objectif à atteindre, ni de transformation à provoquer. Vous repartez avec ce qui a émergé : parfois un déclic, parfois un apaisement, parfois simplement plus de clarté.
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