Quand la fatigue et le stress deviennent trop lourd à porter.
Je vous accompagne avec une approche globale, douce et respectueuse, pour retrouver clarté, apaisement et élan dans votre quotidien.
Comment je vous accompagne
01
Une présence pour déposer
ce qui pèse
Je vous accompagne avant tout avec une présence attentive et engagée.
Chaque séance est un espace où vous pouvez déposer ce qui pèse, sans jugement, sans pression et sans objectif à atteindre.
Je n’essaie pas de corriger ni de forcer un changement.
J’écoute, j’observe, je fais des liens, et je vous aide à remettre du mouvement là où quelque chose s’est bloqué ou figé.
Mon rôle n’est pas de faire à votre place, mais de vous accompagner avec sérieux, douceur et discernement, pour vous aider à reprendre les rênes de ce que vous traversez.
03
Une posture éthique et responsable
Je suis une soignante devenue accompagnante.
Issue du milieu infirmier, je respecte pleinement la médecine allopathique et je n’oppose jamais les approches entre elles.
Je n’impose rien et je ne propose pas de solution miracle.
Je fais des propositions, que vous êtes libre de suivre ou non, en fonction de ce qui est possible et juste pour vous.
Mon rôle est de vous accompagner, pas de décider à votre place.
02
Une approche globale, respectueuse de votre réalité
Je ne regarde jamais une problématique de manière isolée.
Ce que vous vivez aujourd’hui s’inscrit souvent dans une histoire, un contexte, une accumulation parfois ancienne.
Plutôt que de me focaliser uniquement sur un symptôme ou une difficulté précise, je m’intéresse à la globalité de votre corps, de vos émotions et de votre vécu.
Mon accompagnement prend en compte l’ensemble de votre situation telle qu’elle est aujourd’hui, sans chercher à forcer un changement total, mais en vous accompagnant pas à pas, à votre rythme, vers ce qui est juste et possible pour vous.
04
Des accompagnements adaptés à votre besoin
Selon ce que vous traversez et ce dont vous avez besoin, l’accompagnement peut prendre différentes formes :
– naturopathique
– énergétique
– ou un temps de détente et de relâchement, comme la réflexologie plantaire.
Si vous en ressentez le besoin, je vous aide à identifier ce qui pourrait vous convenir lors d’un premier échange, sans obligation ni parcours imposé.
Ce qui m'a conduite ici
Praticienne en santé intégrative
Pendant de nombreuses années, j’ai été infirmière.
J’ai accompagné des enfants, des adultes et des personnes âgées dans des moments de vulnérabilité, de maladie, de solitude, parfois jusqu’à la fin de vie.
Ce métier m’a appris l’écoute, la présence, et le respect profond de ce que chacun traverse, même quand il n’y a pas de solution immédiate.
Il m’a aussi confrontée à la souffrance, à l’injustice et aux limites d’une approche uniquement technique.
Puis la vie m’a touchée personnellement.
J’ai moi aussi traversé la douleur, la perte et l’épuisement, tout en continuant à tenir pour mon enfant.
Ce chemin m’a amenée à changer ma manière de prendre soin.
À quitter la blouse blanche pour accompagner autrement : de façon plus globale, plus humaine, plus respectueuse du rythme de chacun.
Aujourd’hui, j’accompagne des personnes qui traversent des périodes de fatigue, de stress ou de transition, avec cette double expérience : celle du soin, et celle du vécu.
Mes accompagnements
Selon là où vous en êtes, vous n'avez pas besoin de la même chose.
Je vous aide à choisir simplement.
Une approche plus ciblée, pour soutenir le corps au quotidien à travers l'hygiène de vie et l'alimentation
Papote & Déclic
Quand parler fait déjà bouger les choses.
Qu’est-ce que c’est ?
Papote & Déclic est un temps d’échange simple et posé pour faire le point. Un espace de parole, sans analyse ni diagnostic, pour déposer ce qui pèse, clarifier une situation ou prendre du recul.
Il s’agit de prendre le temps de regarder une situation autrement.
Papote & Déclic n’est ni une thérapie, ni un accompagnement psychologique, et ne le remplace pas.
Cet espace s’appuie sur mon expérience d’ancienne infirmière, sur l’écoute active et sur mon intuition, au service de ce qui se dit… et de ce qui ne se dit pas toujours.
Pour qui ?
Cet espace est pour vous si vous ressentez :
✓ le besoin de parler sans être analysé·e
✓ une confusion ou une hésitation face à une situation
✓ une surcharge mentale ou émotionnelle à déposer
✓ l’envie de poser des mots et d’y voir plus clair sur quelque chose qui vous préoccupe ou vous pèse.
Comment se déroule la séance ?
La séance se déroule sous forme d’échange, sur une durée d’environ une heure. Je vous écoute, je fais des liens, je pose des questions et j’apporte un éclairage lorsque cela est juste.
Il n’y a pas d’objectif à atteindre, ni de transformation à provoquer. Vous repartez avec ce qui a émergé : parfois un déclic, parfois un apaisement, parfois simplement plus de clarté.
Découvrez nos prochains événements
Ateliers, consultations spéciales et nouveautés pour
prendre soins de vous
Le 8 avril de 19h00 à 20h00
Avancer sans s'épuiser
2 âmes, 1 vibration
Le printemps donne l'élan mais peut aussi te dispercer. Un moment pour relâcher la pression, retrouver une direction claire.
La ferme de Bouzigue
à Mondonville
Contactez-nous pour plus d'infos
Informations de contact
Téléphone
Adresses
2 rue de la Liberté, 31700 Mondonville, France