Ici je partage des pistes pour mieux comprendre le stress, la fatigue et les rythmes du corps.
Janvier 2026 : arrêter de se faire violence
En janvier, les injonctions reviennent en force: nouveaux objectifs, performance, reprise en main... Et si, au contraire, ce temps était fait pour ralentir, écouter le corps et respecter ses rythmes?
